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2019年梅里100志愿者免费名额 [复制链接]

费用
{{getTotalPrice()}} /人 免费
开始时间
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  • {{el.title}}
优惠券
集合地
云南 迪庆 德钦 梅里雪山
目的地
云南 迪庆 德钦 梅里雪山

详细信息


梅里 MeiLi 100

从圣山出发  抵达内心的圣地


2019年 5月30日 08:00
我们一同在梅里雪山下 飞来寺
等待所有参赛选手的到来


我们所有人
不分昼夜的忙碌
漫长枯燥的等待
同样的话语重复几百遍
疲惫不堪
口干舌燥
...............


然后
当每一位参赛者到来时
你都是微笑以待
嘘寒问暖
动作麻利取水袋、加水、装水袋
一边帮助参赛选手按摩、一边询问


2020年 5月31日
 让我们再次相约梅里雪山
成为参赛选手
正式踏上梅里100的赛道


2020.5.31
我们在梅里


2019年梅里100赛事志愿者们
大家辛苦了
组委会为大家提供2020梅里100赛事


免!费!名!额!


感谢大家服务梅里100


  比赛信息

 各组别参赛信息 



(点击图片 查看报名信息)

(点击图片 查看报名信息)

(点击图片 查看报名信息)

(点击图片 查看报名信息)

(点击图片 查看报名信息)

 特别说明

 关于报名审核 

  
1.报名参赛时,请按报名审核要求上传完赛证书。
2.请上传2019年梅里100志愿者证书。
3.如果审核不通过将以您提供的证书调整至适合您的组别。
4.如果您报8k 和MSP49k 您可以上传一张自拍照就可以哦~ 


  注意事项

 关于名额 


1.报名名额不可以出售、转让、更改。
2.如果您因特殊原因无法参加比赛,组委将取消您的免费名额。
3.报名时间:2019年11月1日 - 2019年11月30日,如超出报名时间,组委会将视您放弃参赛名额。
4.您必须按组委会规定的路线进行比赛,如果您在比赛过程中擅自更改比赛路5.线和公里数,组委会将视您的比赛成绩无效。
6.您填写的报名表和出示的相关证件必须是真实有效的。
7.在比赛过程中,您必须将号码布佩戴在明显位置,以便工作人员识别。
8.在比赛开始前,您必须佩戴好号码布、计时芯片,同时携带好强制装备。
9.当您踏上这片土地时,请您尊重当地的宗教和民风民俗。

  提示和忠告

 做好准备 


建议您在比赛前做好准备和训练,1-2天到达香格里拉适应高海拔,这样您可以获得比较好的成绩。以下方式可以 帮助您缓解高原症:
1.携带服用抗高原反应药物
2.摄取多种维生素和钾
3.多喝水
4.多吃蔬菜水果
5.不要饮酒
6.由于海拔较高,空气稀薄,在您运动的时候您的身体的疲劳会比平更快,建议您在整个比赛中调整好身体状态,逐渐适应后再加快步伐。如果您发现有:头痛、头晕、呕吐、耳鸣、恶心 、呼吸困难、心跳加快等症状,请放缓动作频率并告知同伴,如症状严重请及时就医。



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